TRENINGS INFO VETERAN (BARMARK)

Trening fra uke 19 til uke 28.

11. mai starter vi med Barmark fra 19:00 - 20.30

Spenst, hurtighet, utholdenhet, aerob, anaerob, styrke, beveglighet osv.

 

Trening er onsdager kl 19.00-20.30

Sted kan variere pga, været, type trening osv.

Trener blir Jonas Lyng-Jørgensen vår beste Fis Løper

Mvh Ready alpint

Kalender

April
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930