weborg 2015-09-17 12:12:53

TRENINGSINFO U16

Treningsplan -Ta kontakt med Andrej på mbnmr:91902104 eller mail Andrej@ready.no for trening info gruppen U

DATO DAG TIDSPUNKT STED HVA KOMENTAR
01.09. torsdag 18:00 - 20:00 Holmenkollen laktat Møte på parkeringpass
05.09. mandag 18:00 - 20:00 Readyhusset aerob / sykkle

Vi sykkler til Sørkedalen fra Readyhusset

06.09. tirsdag 17:30 - 19:00  Sørkedalen aerob Sørkedalen Løpet - husk å påmelding (https://www.facebook.com/events/833526990086985/ )
08.09. torsdag 18:00 - 20:00 Holmenkollen styrke Møte på parkeringpaset
12.09. madag 18:00 - 20:00   aerob  
13.09. tirsdag 18:00 - 20:00  Readyhosset styrke styrkerom
15.09. torsdag 17:30 - 19:30 Holmenkollen laktat Møte på parkeringpass
16.09. fredag 16:00 Readyhusset avreise Avreise til Juvass
17.09. lørdag    Juvass skiing  
18.09. søndag   Juvass skiing   
19.09. mandag 17:30 - 19:30 Readyhusset sykkle Vi sykkler til Sørkedalen 
20.09. tirsdag 18:00 - 20:00  Readyhusset styrke Styrkerom
22.09. torsdag  17:30 - 19:30 Holmenkollen laktat  
24.09. lørdag 15:00 - 19:00 Heminghallen koordinasjon Turn - husk å påmelding
25.09. søndag 15:00 - 19:00  Heminghallen koordinasjon Turn - husk å påmelding
26.09. mandag  17:00 - 19:30  Olympiatoppen ironman   
27.09. tirsdag 18:00 - 20:00 Readyhusset  styrke Styrkerom
30.09. fredag   Flyplass avreise Soelden
01.10. lørdag    Soelden skiing  
02.10. søndag   Soelden skiing   
03.10. mandag   Soelden  skiing   
04.10. tirsdag    Soelden  skiing   
05.10. onsdag    Soelden  skiing   
06.10. torsdag    Soelden  skiing   
07.10. fredag    Soelden  skiing   
08.10. lørdag    Soelden  skiing   
09.10. søndag    Munchen  avreise  Oslo
13.10. torsdag  17:00 - 19:00 Voksen skole aerob  Møte på standard plass 
15.10. lørdag  15:00 - 19:00 Heminghallen koordinasjon Turn - husk å påmelding
16.10. søndag  15:00 - 19:00 Heminghallen  koordinasjon Turn - husk å påmelding