TRENINGS INFO VETERAN (BARMARK)

Trening fra uke 19 til uke 28.

11. mai starter vi med Barmark fra 19:00 - 20.30

Spenst, hurtighet, utholdenhet, aerob, anaerob, styrke, beveglighet osv.

 

Trening er onsdager kl 19.00-20.30

Sted kan variere pga, været, type trening osv.

Trener blir Jonas Lyng-Jørgensen vår beste Fis Løper

Mvh Ready alpint

Kalender

Juni
MTOTFLS
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012