TRENINGS INFO VETERAN (BARMARK)

Trening fra uke 19 til uke 28.

11. mai starter vi med Barmark fra 19:00 - 20.30

Spenst, hurtighet, utholdenhet, aerob, anaerob, styrke, beveglighet osv.

 

Trening er onsdager kl 19.00-20.30

Sted kan variere pga, været, type trening osv.

Trener blir Jonas Lyng-Jørgensen vår beste Fis Løper

Mvh Ready alpint

Kalender

Oktober
MTOTFLS
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345