Om friidrett og påmelding

Ready Friidrett – et inkluderende breddemiljø

Friidretten i Ready har lange røtter. I 2022 startet vi opp igjen, og nå har vi tilbud for alle fra barneskolen til og med videregående. Du kan drive med friidrett som hovedaktivitet eller i tillegg til andre idretter. All aktivitet følger skoleruta.

  • Idrettsglede
  • Mestring
  • Inkludering

Friidrett for barn

1.–7. klasse (6–12 år) · i samarbeid med Røa IL

Friidrett for barn er et samarbeid mellom Ready IF og Røa IL. Aktiviteten styres av klubbenes verdier, og vi legger vekt på idrettsglede, mestring, inkludering og raushet.

Treningene er varierte og lekbetonte for de yngste, men bygger på friidrettens øvelser og særpreg. Gruppa er delt i to: 1.–4. klasse og 5.–7. klasse.

Ute og inne

Vår, sommer og høst trener vi ute på Friplassen på Hovseter. Om vinteren trener vi inne i en gymsal på en av skolene i bydelen. Hvilken gymsal det blir, avhenger av hva vi får tilgang til, og vi gir beskjed i Spond-gruppa. Når vi flytter inn, avhenger av været, men det skjer vanligvis rundt midten av november.

Friidrett for ungdom

Ungdomsskole og videregående (13–19 år)

Ungdomsgruppa trener hele året, og det meste av aktiviteten foregår på Bislett stadion, som har gode fasiliteter både sommer og vinter. Du velger selv om du vil være med én eller to ganger i uka.

Slik er treningsuka

MandagHovedfokus på løping, typisk mellomdistanse og intervaller, og en styrkedel til slutt.
FredagMye likt mandag, med intervaller og løping. Ofte trappeløp eller reaksjonsleker på slutten.

Ungdommene har ofte hatt tilbud i påskeferien også.

Dugnad holder prisene nede

Gjelder både barn og ungdom

Ready Friidrett vil ha et godt tilbud innenfor de rammene vi har, men det skal også være et rimelig alternativ. For å få til det stiller vi som frivillige på Readys eget terrengløp, Råskinnet. Til gjengjeld får friidretten en del av overskuddet fra løpet, og det bidrar til å holde treningsavgiften nede.

Vi forventer at flest mulig er med som frivillige på Råskinnet.

I tillegg kan det bli aktuelt med dugnad på ett eller to andre løpsarrangementer, slik at vi kan holde kostnadene så lave som mulig for deltakerne.

Medlemskap og forsikring

Gjelder både barn og ungdom

For å delta må utøveren være medlem av Ready IF eller Røa IL, og medlemskontingenten må være betalt.

Er dere allerede medlem i en av klubbene, trenger dere ikke melde dere inn på nytt. Er dere ikke medlem, melder dere dere inn i den klubben dere naturlig hører til geografisk.

Medlemskapet er viktig fordi barneidrettsforsikringen er inkludert i det.